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3.8女人节 致敬最美的你

2018-3-8 16:16:26 来源:山东商报

  又是一年春来到,吹面不寒的微风、白云轻飘的苍穹、映入眼帘的嫩绿······还有,属于女人们自己的节日——“三八妇女节”。女性,一个言之不尽的美好词汇——自信、自强、乐观、向上、快乐、健康。微微一笑,面对百态生活,把自己奏成一曲温暖的歌!

 


  春天来了,女人节来了,致敬最美的你们!在自己的节日里,广大女性朋友们,请记得送自己一份最好的礼物——关注自身健康,量身体检过节!本刊记者 孙淼

 

  常规体检项目不可少


  与过去相比,现代女性更独立,但同时在事业和家庭之间两边跑,压力倍增,常出现抑郁、紧张、焦虑等不良情绪。但多数女性因忙于家庭,工作,常常忽视自己的健康,而这很容易埋下各种健康隐患。


  因此在体检时,心电图、血脂、血常规、血糖、血压、肝肾功能、乙肝五项、骨质疏松的生化检查等常规项目是必不可少的。通过这些检查,女性朋友可以对自己的健康状况有个初步了解,根据检查结果调整自己的饮食结构、对症用药。


  
  女性体检项目量身选


  除了以上常规项目,广大女性朋友还应当注重一些妇科项目检查。


  女性需定期自查、筛查乳腺


  众所周知,乳腺癌是全世界女性第一位的恶性肿瘤。流行病学调查显示,亚洲国家居民的乳腺癌发病率要低于西方发达国家。“但近年来的临床观察结果提示,我国乳腺癌发病率在不断地上升,发病率每年约以3%的速度递增,年龄有明显提前的趋势,且我国临床诊断的乳腺癌病期偏晚。”济南市第五人民医院乳腺外科主任于明文指出,乳腺良性疾病、激素因素、遗传因素、乳腺部位的电离辐射、生活方式及饮食习惯等都是乳腺癌的危险因素。


  说到乳腺癌的防治,于明文强调,乳腺普查是乳腺癌早期发现、早期诊断的重要手段。据2003年美国癌症学会制定乳腺癌普查原则,18-39岁:每月1次乳房自我检查,3年1次临床检查,高危者需乳腺X线检查即乳腺钼靶片;40-49岁:每月1次乳房自我检查,每年1次临床体检和乳腺钼靶片检查;50岁以上:每月1次乳房自我检查,每年1次临床体检,1-2年复查1次乳腺钼靶片。


  
  宫颈癌的预防是全方位的


  除乳腺癌外,女性多发的恶性肿瘤还有宫颈癌,在我国,每年约有10万名女性患上宫颈癌。并同乳腺癌一样呈现出年轻化趋势。


  “研究发现,高危型人乳头瘤病毒(HPV)持续感染是引起宫颈癌的主要病因。”济南市第五人民医院妇科主任潘雨露解释说,90%HPV感染者可在两年内将体内的HPV病毒自动清除。只有少数免疫机能比较弱的女性,无法消灭进入体内的HPV,造成HPV持续感染,但这个过程大约需要5—12年时间,才可能发展成为子宫颈癌。


  “宫颈癌是可以预防的、可以治疗、治愈的。”潘雨露多次强调,宫颈癌的预防包括健康生活方式、接种HPV疫苗、定期筛查等全方位预防。


  据了解,接种HPV疫苗能有效预防70%左右的宫颈癌发生。9-13岁为世界卫生组织推荐的最佳接种年龄;14-25岁推荐该部分女性接种该疫苗;而已有性生活,已婚妇女疫苗仍具有保护作用,但其保护效能不如未发生性行为的好。


  作为全方位预防宫颈癌另一重要环节,宫颈癌筛查也尤为重要,常见的宫颈癌筛查方法有巴氏涂片、HPV DNA 检测、TCT检查等。据2016年美国妇产科医师协会筛查意见要点:21岁以下女性:无需筛查;21—29岁女性:每3年行一次细胞学筛查;30—65岁女性:每5年行细胞学检查和HPV DNA;联合检测(推荐)或每3年一次细胞学检查(可选);65岁以上女性:既往多次筛查阴性,则无需筛查;全子宫切除术后女性:无需筛查;接种HPV疫苗的女性:依照各年龄段的建议进行筛查(与未接种疫苗女性相同)。

 

  妇科内诊不可或缺


  通过内诊能筛查出慢性附件炎、慢性盆腔炎等妇科疾病,白带常规检查能查出阴道分泌物的气味、有无霉菌等感染。18-30岁的女性一般两年做一次白带常规检查,30岁以后的女性每半年或一年检查一次。