首 页 A 重点报道 B 周刊集群 C 本地新闻 品牌活动 电子版
热门搜索关键字: 读我网 鲁商集团 鲁网
读我网 > 新闻 > 本地新闻 > 正文

每天睡足8小时学习成绩最好

2018-7-10 10:09:10 来源:山东商报

        2017年山东省教育厅联合北京师范大学中国基础教育质量监测协同创新中心,开展了山东省普通高中教育质量综合评价项目。7月9日下午,省教育厅召开新闻通气会,公布了综合评价结果。这份结果颠覆了很多人的想象。比如过去很多人常通过减少睡眠时间、增加作业量、放弃艺术体育课等方式来拼高分,但大数据告诉我们这样做徒劳无功。 记者徐玉芹

 

  每天睡足8小时,学习成绩最好

 

  山东省普通高中教育质量综合评价主要测量了学生在品德行为、学业发展、身心发展、艺术素养、课程实施、学业负担、教师教学方式、师生关系、班额标准化和家庭教育等十个方面的内容。参测范围涉及17个城市137个县区,140所高中的14652名高中二年级学生及相关教师、校长、家长。

 

  数据显示,每天睡眠时间在8—9 个小时区间的学生学业成绩最好,在控制了学业成绩变量的情况下,多1小时睡眠、少1小时作业的学生群体,他们的学校满意度更高、师生关系更好、高层次能力更强、学习兴趣更浓。数据证明,减少睡眠时间、增加学生作业等并不能自然地带来学生成绩的提高,反而会影响学生的健康发展。

 

  数据分析还发现,同伴关系、师生关系、亲子关系等在不同程度上影响着学生品德行为的发展,其中同伴关系对高中生品德行为的影响最大。

 

  积极参与,有利于提高创新意识

 

  我省高中学生开展研究性学习取得实质性进展。高中入学以来,超过六成的学生至少参加过1次研究性学习活动,有19%的学生参加过4次及以上的研究性学习活动;28%的学生参加过3次及以上的研究性学习活动;43%的学生参加过2次及以上的研究性学习活动。

 

  难能可贵的是,能积极主动的提出研究问题,并能比较科学地尝试自主解决问题的学生比例达到29.3%。这对我国长期以来基础教育通常强调以获取书本知识为主的学习,形成了鲜明对照。

 

  数据显示:积极参与研究性学习活动有利于提高学生的创新意识和高层次认知能力,有助于提高学生的学习兴趣、内部动机以及学生的学业表现,同时能降低学业压力。

 

  特别是积极主动的开展研究性学习的高二学生,学生的内部动机均分为4.5(满分5分)、学习兴趣均分为4.4(满分5分)、学习自信心均分为4.4(满分5分)、学业表现均分为561.7;而对于没有参与过研究性学习的学生来说,他们的内部动机均分为3.7、学习兴趣均分为3.5、学习自信心均分为3.9、学业表现均分为526.1。

 

  死记硬背只能解决低段位问题

 

  靠死记硬背就能拿高分?这次的调查结果也用大数据说了NO。

 

  调查结果显示,我省57.1%的高中二年级学生更善于使用建构学习策略解决非常规问题。

 

  通过对比研究发现,在解决常规问题时,“记忆倾向”学生的得分率与“建构倾向”学生的得分率相当,但在解决非常规问题时,在建构策略方面表现较好的学生往往更具优势。数据显示:记忆策略每提升一个单位,复杂问题解决的正确率不仅不能提高,反而会下降约5%。

 

  进一步分析发现,在学习策略上表现不同的学生在数学和物理成绩上差异最大;学习策略好的学生与学习策略一般的学生,数学成绩标准分相差约12分,物理成绩相差约11分。

 

  每周参加半小时艺术活动,学业总分最高

 

  调查结果还显示,培养学生的艺术体育兴趣,适当参加艺术和体育活动,不但不影响高中生学习,反而能促进高中生的学业发展。选择“非常喜欢”和选择“非常不喜欢”音乐或美术的学生,他们之间的学业成绩总分高出山东省平均值近40分。

 

  进一步数据分析发现,学生在艺术方面投入的时间不同,学生的学业成绩总分有明显差异,学生在艺术活动上的投入时间与学生学业成绩呈倒U形的关系。

 

  高二学生每周投入约30分钟时间在校外参加艺术活动时,他们的学业成绩总分最高,比完全不参加艺术活动的学生高出近10分;但每周在校外参加艺术活动超过三个小时的学生,学业成绩总分最低。

 

  家长只问学习结果,孩子成绩反而偏低

 

  调查显示,我省高二年级仅有不足三分之一的学生认为家长能较好的参与到自己的学习和生活当中,家长参与亟待提升。其中,有高达45.1%的家长很少陪孩子谈论感兴趣的电视节目、电影、新闻或书籍,有44%的家长很少能陪孩子一起锻炼身体(如跑步、打球、游泳、跳绳、爬山等);反之,有69.2%的家长总是询问孩子的考试成绩。

 

  数据显示:家长过多关注学生学习,尤其是学习结果,不能带来学生成绩的显著提升;只关注学生学习结果,而不关注生活的父母,他们的孩子平均成绩为518;而能“将更多的精力投入到对学生生活的关怀中,减少对学生学习结果的关注”的父母,他们的孩子平均成绩为543。

 

  进一步分析发现,父母关心学生生活和学习过程,有利于学生主观幸福感、学习自信心、师生关系和同伴关系等各方面的发展。

 

  此外,“亲其师,信其道”,在此次调查中也得到了印证。分析显示,良好的师生关系有利于学生形成对学校的积极情感态度,促使他们主动参与班级、学校活动,并与同学形成积极的情感关系,发展良好的个性品质和较强的社会适应能力。

 

  要想学习好,早餐也要吃的好

 

  数据显示,坚持每天吃早餐、坚持吃有营养的早餐,学生的学业成绩更好。

 

  我省高中二年级有75%的学生能够坚持每天吃早餐,营养搭配意识仍需提高。

 

  营养均衡的早餐应包含肉蛋类/豆制品、乳及乳制品、蔬菜水果及谷类等食物。我省高中二年级学生每周吃“牛奶、豆浆、酸奶、鸡蛋等蛋白质食品”三次以上的学生占总体的44.4%,但每周吃果蔬类食物三次以上的学生比例为31%,而吃谷类食物三次以上的学生比例仅为28%,营养搭配意识仍需提高。

 

  测试内容

 

  主要测量了学生在品德行为、学业发展、身心发展、艺术素养、课程实施、学业负担、教师教学方式、师生关系、班额标准化和家庭教育等十个方面的内容。

 

  参测范围

 

  涉及17个城市137个县区,140所高中的14652名高中二年级学生及相关教师、校长、家长。

 

  睡眠与成绩

 

  每天睡眠时间在8—9 个小时区间的学生学业成绩最好,在控制了学业成绩变量的情况下,多1小时睡眠、少1小时作业的学生群体,他们的学校满意度更高、师生关系更好、高层次能力更强、学习兴趣更浓。

 

  研究性学习活动

 

  高中入学以来,超过六成的学生至少参加过1次研究性学习活动,有19%的学生参加过4次及以上的研究性学习活动;28%的学生参加过3次及以上的研究性学习活动;43%的学生参加过2次及以上的研究性学习活动。