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缺觉真的麻烦 有碍社交生活

2018-8-19 8:17:37 来源:山东商报

        美国加利福尼亚大学伯克利分校一项研究显示,缺觉有碍社交生活,增加孤独感。

 

  研究人员招募18名健康年轻人,让他们正常睡眠一晚以及熬夜一晚后分别做一系列测试。测试中,研究人员先让志愿者观看陌生人走向镜头的视频,形成对方走向自己的感觉,要求志愿者在认为陌生人走得过近时按下暂停键。结果显示,当志愿者睡眠不足时,要求陌生人与自己保持的距离比睡眠充足时远18%至60%。

 

  研究人员扫描志愿者大脑,发现当他们缺觉时观看陌生人走近自己的视频,大脑神经网络中名为“临近空间网络”的回路高度活跃,这一神经回路通常在大脑接收到他人潜在威胁时被激活; 而另一鼓励社交互动的神经回路“心理理论”则被关闭,进一步抑制社交意愿。

 

  研究结果刊载于最新一期《自然·通讯》期刊。加州大学伯克利分校网站援引论文作者马修·沃克的话报道:“我们人类是群居物种,但缺觉会把我们变成社交麻风病人。你睡眠越少,社交互动的意愿越低。然后,其他人会察觉到你的排斥,进一步加深缺觉带来的社交孤立影响,形成恶性循环。”

 

  一项调查结果显示,近一半美国人感觉孤独或被忽略。先前研究说,孤独会令早逝风险增加45%。 黄敏