偶像成为教练，金牌见证蜕变

8月29日，山东省第二十六届运动会游泳赛场再传捷报。在女子14岁组100米蛙泳决赛中，济南队小将张梓歆发挥出色，一举夺得金牌。四年前，她尚未获得省运会参赛资格；如今，首次登上省运会赛场便站上最高领奖台，这枚金牌见证了她的成长与蜕变。

“上届省运会时，因为我还没有游得特别好，所以没能参加。这届是我的第一届省运会，拿到第一块金牌，我还是比较开心的。”赛后接受采访时，张梓歆说道。

对于自己的决赛表现，张梓歆评价得十分平静。“这次算是正常发挥，第一枪也是先感受一下。”她表示，接下来还将参加其他项目，希望能够在后续比赛中发挥得更好，争取再为济南队增添金牌。

金牌的背后，既有日复一日的训练积累，也离不开赛前细致的战术准备。张梓歆介绍，比赛前她会主动与教练沟通，“教练会告诉我比赛应该怎么比、怎么游，我再结合平时的训练，争取把自己的水平发挥得更好。”

五岁开始接触游泳的张梓歆，启蒙于市队教练熊大林。如今她已跻身省队，师从名帅金浩。因金教练目前在外训，暂由济南游泳名将辛鑫负责带训。对张梓歆而言，辛鑫不仅是日常指导她的教练，更是她长期以来仰望的榜样与偶像。

在张梓歆眼中，辛鑫十分关注运动员在训练中的状态和情绪。当她出现疲劳、感觉游不动时，教练会及时帮助她调整训练内容，根据当天的身体状况安排更有针对性的计划。这样的细致观察和因材施教，让张梓歆能够更好地投入训练。

从曾经的偶像到如今朝夕相处的教练，身份的转变也让张梓歆对辛鑫有了更深的认识。“辛教练当运动员的时候，每天的训练安排都很满，付出了很多努力。”张梓歆说，自己要更多地向教练学习，在平时训练中付出更多努力。

张梓歆出生于一个运动员家庭，父母都曾从事游泳训练。耳濡目染之下，她从小便与泳池结缘。如今，她的成绩已经与父亲当年的水平旗鼓相当，但这名14岁小将并不满足于眼前的突破，希望未来能够超越父辈，游出更好的成绩。

从上一届省运会无缘参赛，到本届比赛首次亮相便摘得金牌；从仰望偶像，到进入省队接受偶像指导，张梓歆一步步完成着自己的成长。对她而言，这枚女子14岁组100米蛙泳金牌既是对过去训练的回报，也是新征程的起点。

◎山东商报·山海新闻记者 曹建民 王润潇