3.21日是世界睡眠日，睡眠质量的好坏不仅会影响到一个人的精神状态，还会影响到人的身体健康。医学研究表明，因耳鼻喉疾病引起的鼾症（打呼噜）已成为人们睡眠健康的重要因素，成年人中有大约一半伴有不同程度的鼾症，儿童鼾症也影响着孩子的身体与智力发育。打呼噜很多人认为这是一件很正常的现象，有些人会认为打呼噜才是证明这个人睡得香、睡得好的表现，其实打呼噜是健康的一个隐形杀手，是威胁人体健康的重要因素之一。
为响应世界睡眠日主题号召，济南耳鼻喉医院推出以“你的睡眠健康吗？”为主题的睡眠健康专项公益普查活动。凡有睡眠障碍的患者可参与到活动中来，通过专业检查与专家分析，对自身睡眠问题有一个综合的了解。
睡眠健康公益普查活动启动
济南耳鼻喉医院专家表示，上呼吸道的任何部位塌陷都可以导致鼾症的发生。鼻腔疾病，如鼻中隔弯曲、鼻息肉等鼻部疾病可以引起鼻腔狭窄，鼻咽平面堵塞；咽部扁桃体的肥大增生、舌根肥厚也可以引起气流的堵塞；还有儿童的腺样体增生肥大，都可造成气流受限甚至气流停止，引起打呼噜及呼吸暂停。而睡眠中伴有呼吸暂停的鼾症危害最大，可导致不同程度缺氧，引起人体内激素分泌功能紊乱，从而造成多种系统、组织器官的损害。
针对耳鼻喉疾病引起的睡眠问题，济南耳鼻喉医院在睡眠日宣传期间，开展睡眠健康专项公益普查活动，鼻咽部常规检查减免及睡眠状况监测减免，主要包括：鼻部、咽喉部内窥镜检查减免50%，多导睡眠监测减免50%；活动时间自3月20日至月底；活动地点是位于英雄山路的济南耳鼻喉医院。
哪些市民可以报名公益项目
过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎、鼾症、儿童腺样体肥大等患者都可以报名参与。如白天学习或工作时间困倦、嗜睡，睡眠不安，频繁觉醒；同室或同床人发现自己有呼吸暂停，呼吸暂停多随着喘气、憋醒或响亮的鼾声而终止；睡觉时常常张口呼吸，或者感觉憋气需要侧睡才能缓解；鼻塞不通气，脑袋感觉胀胀的，有沉重感。流清水样或脓鼻涕，连续打喷嚏；总之，凡睡眠打鼾、鼻子不通气、头痛流涕、张口呼吸、腺样体肥大、扁桃体肥大等感觉鼻子和嗓子不舒服的市民都可以来院做个检查。
需要提醒市民的是，多导睡眠监测检查须提前预约，每天限额1人；其他内窥镜检查活动则可以直接来院参与。可以通过电话或者微信扫码预约。报名电话：0531-83178888，活动地址：济南市英雄山路162号，济南耳鼻喉医院。
